01 成年人的生活充满艰辛，唯有依靠自身方能解脱。活着就得逢山开路，遇水搭桥，实际上，始终陪伴着你的正是那个卓越的自己。
02 人生并非一定是马拉松式的既定赛道，也能够是森林小径中的随心漫步。
03 相遇、获取、失去、成长、释然、结束。我让旧日之事皆消散，来年依旧花盛开。
04 忙碌是最佳的治愈良药；读书是最优的治愈方式；自爱乃最好的爱情；而自律则是最好的自爱。
05 人生之路漫长，未来似星辰大海般绚烂，无需徘徊于过去的小块方田。那些所谓的遗憾，或许是一种成长，曾经所受的伤，最终会化作照亮前行道路的光芒。
06 从此刻起，拒绝内耗，成为行动的强者。只因命运不会偏爱任何人，却会眷顾始终朝着光明前行的人。
07 心可破碎，但手不能停歇，该做什么就做什么，于崩溃中持续迈进，这方是成年人应有的素养。
08 坚持绝非毫无意义的重复，而是奇迹的宠儿。坚持并非把路走绝，而是于绝境中获得生机，坚持本身就闪耀光芒。
09 你务必要下定决心去拼搏，努力成为一个出众的人。谨记一句话，未来满是惊喜，你生来本应成为高山，而非杂草。
10 我们所欠缺的仅仅是为梦想坚定不移的精神，哪怕是些许所谓的坚持，都极为珍贵。
11. 山再高，向上攀登，总能登顶；路再长，持续前行，定能抵达。
12. 行为要有止境，言语要有界限，凡事皆应有度，这才是人与人之间最为舒适的关系。
13. 温柔且有趣，无需过于激烈，一日三餐，四季更替，不必太过匆忙。不紧不慢地，将自己活成一道美景，还原生活最美好的模样。
14. 格局变大，生活就会顺遂，要学会做一个做事带有温度的人，为他人的生活带来阳光，自己也因此明媚。往后余生，愿我们皆能修炼大格局，活成最出色的自己。
15 但愿往后抬头皆有阳光，难关虽多皆能度过，长夜虽难熬皆能熬过，悲喜只能自渡他人难以领悟，悄然崩溃默默疗愈。
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