1、控制情绪不是让我们在生活中隐藏情绪，而是遇事能够更加“从容淡定”的面对，坚定地做你自己，同时也允许被人看法不同。
2、谁也不知道我们生活中会发生什么样的事情，唯有理解，接纳并稳定自己的情绪，成为情绪的主人，而不是成为情绪的奴隶。
3、遇事不情绪化，别让1%的情绪失控，毁了你99%的努力。
4、情绪稳定，是一个人的顶级魅力。这种魅力来自于自我管理的能力，与让他人舒服愉悦的能力。
5、能够控制好自己情绪的人，不会因为过去的事情而烦恼，也不会因为将来的生活而担忧，他们只会活在当下，做好自己眼前的事情。
6、能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大！
7、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的。治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。请记住：脾气永远不要大于本事。
8、如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。
9、真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
10、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
11、很多时候，决定人生走向的，不是智商和才情，而是控制情绪的能力。
12、言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人。身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。
13、情绪稳定的人，本质上没有弱者，真正的强者是说软话做狠事。
14、一个人脾气来了，福气就走了，如果你是对的，就没有必要生气，如果你是错的，你就没有资格生气。
15、一个没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人，也不自伤。
16、当一个人不尊重你的时候，收起你的大方，不要沟通不要交流，也不要愤怒和难过，你只需要无视远离。
17、越长大越觉得情绪稳定是种难得的品质，人生最重要的不是快乐，而是平静。
18、别人朝我扔泥巴，我拿泥巴种荷花，种了荷花采莲藕，采了莲藕卖钱花。
19、一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局，简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。
20、管理情绪并不是压抑情绪，一味地让自己控制情绪，并不会让我们多快乐，更多是一种束缚。只有把自己情绪转化掉，才是真本事，才能活的轻松自在。
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